O líquido da vida

Olá, Bonitinhos e Bonitinhas! Todos estão bem? Espero que sim, pois a pior coisa do mundo é ver crianças doentes ou tristes. Quero imaginar que todos vocês estão cheios de saúde e muito felizes. Para termos saúde, Papai do Céu nos deixou vários remédios incríveis na natureza que ajudam a curar e evitar doenças. Hoje vamos aprender qual é o 2º remédio que Jesus criou e deixou na natureza para todos usarem à vontade: a água.

Ninguém vive sem água. Os seres humanos, os animais e as plantas precisam dela para viver. Se não bebermos este líquido, podemos ficar doentes e até mesmo morrer. Que pena que muitas crianças não bebem água pura e acabam tomando outras bebidas nada saudáveis para matar a sede, fazendo com que fiquem doentes e fracas.

A gente precisa de aproximadamente dez copos de água ao dia. Mas não precisamos beber tudo isto! Três copos de água estão nos alimentos que ingerimos diariamente. Levando em conta que, em muitos casos, a alimentação é pobre em alimentos crus (como, frutas, verduras e legumes), precisamos tomar em torno de 6 a 8 copos. Nada deve substituir a água pura. Esqueça os refrigerantes e sucos adocicados. Eles só vão prejudicar a sua saúde!

Preste atenção nas dicas:

·  Não beba água na hora das refeições. Isto vai atrapalhar sua digestão. Beba meia hora antes ou uma hora depois de comer.
·  Beba água logo ao levantar para limpar o estômago e garganta.
·  Beba mais água por volta das dez ou onze horas da manhã.
·  Mais dois copos às quinze ou dezesseis horas.
·  Mais um ou dois copos antes de se deitar.

Seu corpinho vai agradecer por este “cuidado aquático”! Este é um “tratamento” que todo mundo pode fazer e que custa muito barato! A água também é um remédio que pode ser usado por fora. Ela refresca, limpa e nos deixa com uma boa aparência. Algumas crianças não gostam de tomar banho e fazem o maior chororô quando a mamãe pede que vá para o chuveiro. Mas o banho é para o seu bem. Imaginem quanta sujeira fica grudada em seu corpo durante o dia todo! Poeira, suor, restinhos de xixi e cocô, cheirinho de chulé… sem contar nos milhões de bactérias, que são bichinhos que só vemos no microscópio.

Tomem banho todos os dias. Usem sabão e xampu. Um perfuminho depois do banho é também muito legal! Assim todos vão gostar de ficar pertinho de você. Quem não toma água pura e banho todos os dias vai ter, com certeza, muitos problemas de saúde, pois a água é o melhor remédio que Jesus deixou na natureza.

Ricardinho era um garotinho cheio de energia e disposição. Pulava, corria e brincava o dia todo e parecia nunca se cansar. Mas quando tinha sede, ao invés de tomar água pura, se enchia de refrigerante. Isto matava a sede na hora, mas depois ela voltava mais forte e, novamente, Ricardinho tomava mais refrigerante.
- Ahhhh, que gostoso! Eu estava com muita sede – dizia ele.

Mal sabia que seu corpinho estava gritando por água. E ele o enganava dando refrigerante. Certa noite, Ricardinho teve um sonho que o deixou bem pensativo. Sonhou que estava, como sempre, bebendo refrigerante para matar sua sede. De repente, seu estômago deu um grito:
- Pare já com isso! Eu quero água… água! Será que você não entende?
- Mas eu não gosto de água! – respondeu Ricardinho assustado.
- Mas precisa gostar! Essa droga está acabando comigo e com você. Seus rins estão sofrendo, seu fígado está sofrendo, seu intestino está sofrendo, seus ossos estão sofrendo, eu estou sofrendo e você vai sofrer logo, logo. A água é a faxineira do corpo, e você está muito sujo por dentro. Beba água, seu garotinho refrigerado!

Ricardinho acordou assustado, deu um salto e se sentou na cama. Pensou e pensou naquilo que havia sonhado e tomou uma decisão. Passando a mão sobre seu estômago, disse:
- Fique tranquilo, amigo estômago, vou lhe dar bastante água de agora em diante.

E assim ele fez. No começo foi um pouco difícil, mas depois de um tempo o gosto da água parecia o mais gostoso do mundo! Era bom se sentir limpinho por dentro.

APLICAÇÃO

A água é como um caminhão de entrega que leva oxigênio, glicose e alimentos para todas nossas células. Precisamos de pelo menos 2 litros de líquidos por dia, sendo pelo menos 1 litro de água pura durante o dia e o restante em outros líquidos, como suco de frutas naturais, chás e o líquido dos alimentos. Pessoas que praticam atividade física devem tomar mais água ainda.

A água ajuda nosso corpo funcionar direitinho. Ela mantem o volume do sangue, limpa nossos rins e intestino. A água também ajuda a controlar a temperatura do nosso corpo através do suor. Sem água nosso organismo pode ficar superaquecido e nos fazer muito mal. Através do suor nosso corpo joga muitas impurezas para fora, fazendo uma faxina de dentro pra fora.

A água pura precisa ser sem cor, sem cheiro e sem gosto. Se tomarmos água poluída, teremos problemas de saúde também. Então, tenha cuidado. Sem a água não há vida. Com pouca água não teremos saúde. Então bebam bastante deste líquido que Jesus criou.