Tempo pra tudo

Quem gosta de brincar de se equilibrar?

Quando eu era criança adorava me equilibrar nas guias das calçadas e em cima de alguns objetos, como latas, pedaços de madeiras… Também adorava brincar de perna de pau num brinquedo que fazíamos utilizando duas latas e pedaços de barbante. Por muitas vezes perdia o equilíbrio e ia pro chão, ganhando alguns arranhões. Vocês sabiam que o equilíbrio também faz parte da farmácia de Jesus? É um remédio incrível que nos ajuda evitar doenças e ser mais felizes!

O equilíbrio de que estou falando não é o de andar equilibrado em latas e pedaços de pau, mas o de ter uma vida equilibrada. Imagine uma gangorra. Ela pende para os dois lados, balançando conforme o peso e o impulso dado. Se quisermos que ela fique equilibrada, temos que colocar o mesmo peso e o mesmo impulso nos dois lados. Tenho certeza de que vocês já fizeram isto alguma vez. Então, o que é ter uma vida equilibrada? Vou explicar pra vocês contando uma historinha.

Paulinho não conseguia ter equilíbrio em nada que fazia. Sua vida era uma bagunça. Dormia demais num dia, no outro passava a noite acordado. Numa refeição comia até quase explodir, na outra não queria comer nada. Num dia brincava até estar morto de cansado, no outro ficava sem sair do lugar. Assistia muita televisão e esquecia de fazer as tarefas da escola e estudar para as provas. Era exagerado em tudo o que fazia, e isto não estava fazendo nada bem para ele. Certo dia, o professor Tadeu o chamou para conversar:

- Paulinho, estou preocupado com seu rendimento na escola. Suas notas estão caindo cada vez mais, suas tarefas e trabalhos não estão sendo feitos como devem ser, e você sempre está com cara de cansado e sonolento. O que está acontecendo?
- Não sei.
- Vamos ver se descubro então. Você tem dormido pelo mesmo 8 horas por noite?
- Às vezes.
- Você se alimenta bem, comendo um pouco de cada coisa que seu organismo precisa para ser saudável?
- Às vezes. Tem dia que eu como demais, tem outros dias que eu não quero comer nada.
- Você faz atividades físicas todos os dias?
- Acho que não. Depende se eu estiver com coragem.
- Você sabe controlar seu tempo diante da televisão, videogame e internet?
- Ah, não consigo não. Fico o tempo todo!
- É, Paulinho estou vendo que você precisa ter equilíbrio!
- Ah, mas isto eu tenho, quer ver?!

Paulinho se levantou e ficou pulando pela sala num pé só e fazendo piruetas. O professor deu risada e disse:
- É, você tem mesmo bastante equilíbrio, mas não é deste tipo de equilíbrio que estou falando.
- E qual é?
- É o equilíbrio pessoal. Saber dosar tudo o que faz e não ser exagerado em nada. Ter tempo pra dormir, pra comer bem, pra estudar, pra brincar, pra se divertir. Não exagerar na quantidade de comida, nem de brincadeiras, nem no tempo gasto pra dormir e fazer outras atividades.

Paulinho olhava atento para o professor, prestando muita atenção em tudo o que dizia.
- Tenho uma dica para lhe dar, Paulinho. Você precisa ter um cronograma de seu tempo.
- Que tipo de grama é esta, professor?!
- Não é grama, Paulinho! É a organização de seu tempo – disse o professor dando risada.
- E como faço isto?
- É simples. Você vai anotar neste papel todas as atividades que você precisa fazer no seu dia e o horário para cada coisa. No começo vai ser difícil, mas depois você se habitua e não vai mais conseguir viver sem o cronograma. Tenho certeza que essa estratégia vai ajudá-lo a ter mais equilíbrio pessoal.
- Legal, professor. Vou começar hoje mesmo.

Paulinho levou a sério as dicas do professor. Dentro de pouco tempo ele era outro garoto, muito equilibrado.

APLICAÇÃO

Vamos recapitular. De acordo com as dicas do Professor Tadeu, que atitudes temos que ter para ser equilibrados?
·  Não dormir demais.
·  Não comer mais do que precisamos.
·  Saber dividir nosso tempo entre todas as atividades do nosso dia para termos tempo para tudo.
·  Não exagerar no tempo gasto com a televisão, internet e videogames.
·  Ter tempo para nos divertir e brincar.
·  Ter tempo para nossa família e amigos.
·  Ter tempo para Jesus.

Se seguirmos estas dicas, teremos uma vida equilibrada e muito feliz! Vamos seguir esses conselhos?