O frio (des)motivador
3 de julho de 2012
Mesmo com um frio meio tímido, ainda temos esperança que ele virá. E no clima mais ameno logo chega a preguiça de fazer exercícios físicos. Para quem tem uma rotina de caminhada ou corrida ao ar livre é bem desanimador, confesso. Mas até para quem vai à academia o frio desmotiva. Por isso o Bonita quer mostrar alguns benefícios do exercício físico no inverno. Além dos benefícios básicos que são sentidos em qualquer estação, vamos conhecer os outros:
E então, meninas, valeu o incentivo? Pra quem já faz exercícios, não pare! Quem não faz, agora é o momento.
Beijos
11 Comentários
Ameiii, Nay! Realmente o frio dá uma preguiçaaaa de ir à academia ou caminhar. Mas depois de ver essas vantagens….bora malhar!
Bora sim Manu! Eu confesso que comecei agora a ir pra academia, gostava só de caminhar… Mas estou me esforçando. E realmente é muito bom se aquecer no frio.
Bjinhus
Já estava querendo começar hoje…depois desse incentivo então…
COMEÇA COMEÇA! hahahhaa Corre pro projeto verão rsrsrsrsrs Bjus Eliane
Tah aqui nosso apoio, Elianeeeee!
eu gosto de malhar bem cedinho por conta dessas vantagens!
Minha meta é malhar cedo Mah. Imagino a disposição para começar o dia depois. Beijos pra vc!
Otimo, post!!! Aqui estou enfrentando uma dificuldade maior para me exercitar, a cidade fica a uma altitude muito elevada, entao o puquinho de exercicio que vc faz vc jah sente falta de ar, eh uma sensacao horrivel! Pensamos q era falta de costume com o lugar, mas mesmo os iemenitas sentem isso… Vamos ver o que consigo arranjar… Bjus, meninas!
Nossa Evelyn, que sensação ruim… Se até os locais sentem, parece não haver muita solução a não ser malhar com um balão de oxigênio acoplado nas costas kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Bjussssssssssss
É muito bom malhar no frio, como vc disse aí, a gente fica aquecida e não tem aquela sensação de estar suada!!
Com certeza Gabi, pra quem não gosta da sensação de calor intenso, o frio é o canal!
Bjuss