Tenha um sono de beleza, beleza? Quer uma dieta boa? Dormir. Mas tem que ser na escuridão total. Topa? Na escuridão, os níveis do hormônio leptina, que ajuda a controlar a fome, aumentam. Se seu nível ficar baixo, a compulsão por comer será bem maior.... [+]

Coisas ótimas e monstruosas. Bêncão de Deus, culpa nossa! O sol tem efeito antidepressivo e é a principal fonte de vitamina D, essencial para formação dos ossos e prevenção de doenças. Ele é responsável por cerca de 90% da nossa aquisição de vitamina D, e... [+]

Este post é um desabafo e uma luz no fim do túnel! Peço licença para as meninas, agora o papo é de mulher, e não tem imagens fofinhas. Agora é só texto pesado, então se prepara. Você sabe quem eu sou? Você pode até responder... [+]

Nem creio que tô postando isso! Vocês sabem que nunca postamos nada sobre nós mesmas por aqui, nem sobre nada que fazemos. Mas hoje vou me usar de exemplo (e de uma forma bem medonha e assustadora… Kkkk). O que não faço por vocês, né?... [+]

Bonita Adventista Adverte: Sua pele pode estar recebendo milhões de bactérias. ECAAA! É isso mesmo, Bonita, cada passada de blush na bochecha é uma pincelada de bactérias que seu rosto recebe. O coitadinho fica em contato com blush, pó, sombra, corretivo e base… E aí passa... [+]

Aprendendo coisas novas! Vocês piraram de alegria com o post Nunca pensei nisso, no qual mostrei coisas até meio estranhas sobre beleza e saúde. O mais legal foi aprender novas dicas com as leitoras. A gente adorou! Depois disso, recebi vários pedidos para fazer mais posts... [+]

Primer Ele mal surgiu e já virou um item essencial para a mulherada. O primer ajudar a controlar a oleosidade e é conhecido por ser uma pré-maquiagem, uniformizando a pele antes da base. Ajuda a maquiagem deslizar na pele, pois a deixa mais lisinha ao diminuir os poros. Ah,... [+]